Numa das últimas vezes que fui ao ginásio estava eu a puxar braços quando vem um marmanjo ao pé de mim e disse: "Põe as mãos mais para a ponta da barra". E eu pensei: "Queres ver que é o amigo da N.?" Sim porque ela arranjou lá um amiguinho que é tão chato que não a larga durante todo o treino. Está sempre a corrigi-la, sempre ao pé dela, depois conta-lhe a vida toda...and so on, and so on. Ela vem de lá sempre cheia "da nervus" com ele. Resumindo, eu olho para ele com cara de poucos amigos, e lá afasto as mãos na barra. Mas como ele se foi embora fiquei mais descansada, não era o outro. É com cada um que temos que aturar...
No kick, as novidades não são muitas. Anda tudo na mesma, como a lesma. Devagar devagarinho que aqui a menina não pode, nem quer, evoluir muito. Se bem que me estou aqui a lembrar...Ah pois! O JJ continua com as suas graçinhas sempre a gozar tudo e todos. Eu sou de tal maneira franga que num exercício em que estava a segurar umas "cenas" e a N. a dar um pontapé para a frente, eu nem me segurava, ia sempre ter ao espelho. Por pouco não o parti! Uma das vezes até caí para cima dos colchões (God!). Mas não se aflijam porque a força não era muita, nada disso. Eu é que sou mesmo fraquinha e n me seguro em pé! Ele rendeu-se aos nossos pedidos e começou a pôr música durante a aula. Agora então é que aquilo é uma coboiada, eu e a N. a dançarmos à volta do saco com as luvas a fazer de maracas (Oh JC!) e o JJ a rir-se e a abanar a cabeça. Descobrimos muitas coisinhas sobre ele (ehehehehe): mais uma vez que é mimado (comprovadíssimo!), é de ideias fixas e que faz anos nesta semana, entre outras.
Com tanta festa neste mês não vai dar para ir ao gym. E pior! Vai haver jantar com o pessoal todo e nós não vamos poder ir!! (GRRRR....) Mas porque é que não marcavam isso para esta semana que passou que nós estavamos cá, bolas! Temos que lhes ensinar umas coisinhas sobre fiestas.
Agora que estou qui a cair em mim... este mês vai ser mesmo complicado: não treino nenhuma vez, o natal avizinha-se, os doces vêm atrás, a comida na mesa vai ser muita... Ai ai ai, vamos lá ver se isto vai correr bem! Em Janeiro estou a pensar fazer livre trânsito. Hei-de ficar bem em forma, toda tonificada, para qd for embora ir em condições. Não que eu tenha paranóia, DE TODO, mas eu tenho que zelar pelos tempos de Fastfood-o-dependência que se avizinham. Não tenho escolha.
Alguma coisa, da forma física que se partica aqui no loft
13 dezembro 2009
05 dezembro 2009
WISH LIST (de anos e natal)
Ora já estava mais que na hora de publicar aqui a minha listinha de prendas para a época que se avizinha. Que fique só entre nós, mas eu não disse nada. NO ENTANTO podem dar uma vista de olhos, caso passem por alguma montra e se lembrem da minha pessoa. Às vezes pode acontecer...não é?
Então vamos lá:
- Casaco comprido, quente, em tons de preto ou cinzento
Como vou estar em ambiente com temperaturas negativas por algum tempo convém.
- Mala de viagem, grande e colorida, e resistente
A viagem vai ser longa, por isso tem que durar a ida e a vinda e ter bastante espaço.
- Maquilhagem de qualidade
Decidi investir em maquilhagem com qualidade. O básico apenas porque também não sou de usar muito, mas isso de andar a comprar coisas baratas só para ter não dá em nada. Há que ter poucos mas bons produtos que não estraguem a pele.
- Perfume(s) :)
Pode ser, por exemplo, um Ma Dame - Jean Paul Goutier, ou Ralph - Ralph Lauren, ou Light Blue - Dolce&Gabanna, ou outro qualquer que seja suave para usar no dia-a-dia, porque o que tenho é muito doce e só uso de vez em quando.
- Pandoras :)
Depois ponho aqui as fotos das peças que gosto mais!
- Pijama
Quentinho mas de fácil arrumação.
- Lenço castanho
Com um padrão discreto.
- Luvas
Em pele ou imitação, tanto me faz, mas que sejam fashion, práticas e quentes.
- Vestidos de inverno
- Calça de ganga
- Cinto preto
- Pantufas
Quentes e pequenas para caber na mala.
- Botas castanhas de salto
- entre outras...
Portanto se reparármos no grosso da lista é praticamente tudo à volta do vestuário e acessórios, por isso se preferirem oferecer Vauchers ou Cheques Prenda em diversas lojas não se contenham. Eu nos saldos encarrego-me de escolher aquilo que quero e a preços bem mais baratos.
Algumas já estão destinadas, mas dá sempre para recorrer às mais versáteis.
Ah, e esqueci-me de referir o dinheirinho, claro! Tudo o que vier é também para vosso bem, lembrem-se dos recuerdos que isso vos poderá trazer..... (digo eu!)
Alguma coisa, das minha prendinhas
Então vamos lá:
- Casaco comprido, quente, em tons de preto ou cinzento
Como vou estar em ambiente com temperaturas negativas por algum tempo convém.
- Mala de viagem, grande e colorida, e resistente
A viagem vai ser longa, por isso tem que durar a ida e a vinda e ter bastante espaço.
- Maquilhagem de qualidade
Decidi investir em maquilhagem com qualidade. O básico apenas porque também não sou de usar muito, mas isso de andar a comprar coisas baratas só para ter não dá em nada. Há que ter poucos mas bons produtos que não estraguem a pele.
- Perfume(s) :)
Pode ser, por exemplo, um Ma Dame - Jean Paul Goutier, ou Ralph - Ralph Lauren, ou Light Blue - Dolce&Gabanna, ou outro qualquer que seja suave para usar no dia-a-dia, porque o que tenho é muito doce e só uso de vez em quando.
- Pandoras :)
Depois ponho aqui as fotos das peças que gosto mais!
- Pijama
Quentinho mas de fácil arrumação.
- Lenço castanho
Com um padrão discreto.
- Luvas
Em pele ou imitação, tanto me faz, mas que sejam fashion, práticas e quentes.
- Vestidos de inverno
- Calça de ganga
- Cinto preto
- Pantufas
Quentes e pequenas para caber na mala.
- Botas castanhas de salto
- entre outras...
Portanto se reparármos no grosso da lista é praticamente tudo à volta do vestuário e acessórios, por isso se preferirem oferecer Vauchers ou Cheques Prenda em diversas lojas não se contenham. Eu nos saldos encarrego-me de escolher aquilo que quero e a preços bem mais baratos.
Algumas já estão destinadas, mas dá sempre para recorrer às mais versáteis.
Ah, e esqueci-me de referir o dinheirinho, claro! Tudo o que vier é também para vosso bem, lembrem-se dos recuerdos que isso vos poderá trazer..... (digo eu!)
Alguma coisa, das minha prendinhas
Agenda cultural aqui de casa #3
Na 5ª feira fomos ver SOLO BRAZIL. Um espectáculo que conta a história da musica popular brasileira. Super animado, com muita qualidade e muita alegria em palco.
Começámos a aquecer ao jantar com uma belas Caipirinhas. No final do concerto já andávamos as duas (eu e a E.) de pé a dançar no meio das cadeiras. Só sambinha, cara! Apesar de haver muito pouca gente e das pessoas presentes serem BEM mais velhas que nós, foi muito divertido! Pelo que parece o pessoal mais jovem não adere muito a estas coisas. Ou porque não sabe, ou porque não gosta, ou simplesmente porque não se interessa por ter um pouco mais de cultura. Não percebo! Eu, Adorei.
Depois do espectáculo, eu e a E. bem que queriamos ir a um bar qualquer sambar um bocadinho, mas NÃO NOS DEIXARAM!! Tudo fechado. Acabámos num café trivial vazio a beber uma águinha das pedras e uma ginger ale.
(Nós bem que temtamos mas eles não deixam uma pessoa divertir-se... Oh gente parada!)
Alguma coisa, de cultura musical
Começámos a aquecer ao jantar com uma belas Caipirinhas. No final do concerto já andávamos as duas (eu e a E.) de pé a dançar no meio das cadeiras. Só sambinha, cara! Apesar de haver muito pouca gente e das pessoas presentes serem BEM mais velhas que nós, foi muito divertido! Pelo que parece o pessoal mais jovem não adere muito a estas coisas. Ou porque não sabe, ou porque não gosta, ou simplesmente porque não se interessa por ter um pouco mais de cultura. Não percebo! Eu, Adorei.
Depois do espectáculo, eu e a E. bem que queriamos ir a um bar qualquer sambar um bocadinho, mas NÃO NOS DEIXARAM!! Tudo fechado. Acabámos num café trivial vazio a beber uma águinha das pedras e uma ginger ale.
(Nós bem que temtamos mas eles não deixam uma pessoa divertir-se... Oh gente parada!)
Alguma coisa, de cultura musical
03 dezembro 2009
MAYONESE E CAFÉ
Hoje enviaram-me este mail (dele) e adorei lê-lo logo pela manhã.
Partilho aqui com vocês:
"Quando as coisas na vida parecem demasiado, quando 24 horas por dia não são suficientes...Lembra-te do frasco de mayonese e do café. Um professor, durante a sua aula de filosofia sem dizer uma palavra, pega num frasco de mayonese e esvazia-o...tirou a mayonese e encheu-o com bolas de golf. A seguir perguntou aos alunos se o Frasco estava cheio. Os estudantes responderam sim. Então o professor pega numa caixa cheia de Caricas e mete-as no frasco de mayonese. As Caricas encheram os espaços vazios entre as bolas de golf. O professor voltou a perguntar aos alunos se o frasco estava cheio, e eles voltaram a dizer que sim. Então...o professor pegou noutra caixa...uma caixa cheia de areia e esvaziou-a para dentro do frasco de mayonese. Claro que a areia encheu todos os espaços vazios e uma vez mais o pofessor voltou a perguntar se o frasco estava cheio. Nesta ocasião os estudantes responderam em unânime "Sim !". De seguida o professor acrescentou 2 taças de café ao frasco e claro que o café preencheu todos os espaços vazios entre a areia. Os estudantes nesta ocasião começaram a rir-se...mas repararam que o professor estava sério e disse- lhes:
'QUERO QUE SE DÊEM CONTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA
A VIDA'.
As bolas de golf são as coisas Importantes: como a familia, os filhos, a saúde, os amigos, tudo o que te apaixona. São coisas, que mesmo que se perdesemos tudo o resto, nossas vidas continuariam cheias. As caricas são as outras coisas que importam como: o trabalho, a casa, o carro, etc. A areia é tudo o demais, as pequenas coisas. 'Se pomos 1º a areia no frasco, não haveria espaço para as caricas nem para as bolas de golf. O mesmo acontece com a vida'. Se gastássemos todo o nosso tempo e energia nas coisas pequenas, nunca teríamos lugar para as coisas realmente importantes. Presta atenção às coisas que são cruciais para a tua Felicidade. Brinca ensinando os teus filhos, Arranja tempo para ires ao medico, Namora e vai com a tua/teu namorado/marido/mulher jantar fora, Pratica o teu desporto ou hobbie favorito.
Haverá sempre tempo para limpar a casa e reparar as canalizações. Ocupa-te das bolas de golf 1º, das coisas que realmente importam. Estabelece as tuas prioridades, o resto é só areia...
Um dos estudantes levantou a mão e perguntou o que representava o café. O professor sorriu e disse: "...o café é só para vos demonstrar, que não importa o quanto a vossa vida esteja ocupada,sempre haverá espaço para um café com um amigo. " "
Alguma coisa, de palavras bonitas
Partilho aqui com vocês:
"Quando as coisas na vida parecem demasiado, quando 24 horas por dia não são suficientes...Lembra-te do frasco de mayonese e do café. Um professor, durante a sua aula de filosofia sem dizer uma palavra, pega num frasco de mayonese e esvazia-o...tirou a mayonese e encheu-o com bolas de golf. A seguir perguntou aos alunos se o Frasco estava cheio. Os estudantes responderam sim. Então o professor pega numa caixa cheia de Caricas e mete-as no frasco de mayonese. As Caricas encheram os espaços vazios entre as bolas de golf. O professor voltou a perguntar aos alunos se o frasco estava cheio, e eles voltaram a dizer que sim. Então...o professor pegou noutra caixa...uma caixa cheia de areia e esvaziou-a para dentro do frasco de mayonese. Claro que a areia encheu todos os espaços vazios e uma vez mais o pofessor voltou a perguntar se o frasco estava cheio. Nesta ocasião os estudantes responderam em unânime "Sim !". De seguida o professor acrescentou 2 taças de café ao frasco e claro que o café preencheu todos os espaços vazios entre a areia. Os estudantes nesta ocasião começaram a rir-se...mas repararam que o professor estava sério e disse- lhes:
'QUERO QUE SE DÊEM CONTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA
A VIDA'.
As bolas de golf são as coisas Importantes: como a familia, os filhos, a saúde, os amigos, tudo o que te apaixona. São coisas, que mesmo que se perdesemos tudo o resto, nossas vidas continuariam cheias. As caricas são as outras coisas que importam como: o trabalho, a casa, o carro, etc. A areia é tudo o demais, as pequenas coisas. 'Se pomos 1º a areia no frasco, não haveria espaço para as caricas nem para as bolas de golf. O mesmo acontece com a vida'. Se gastássemos todo o nosso tempo e energia nas coisas pequenas, nunca teríamos lugar para as coisas realmente importantes. Presta atenção às coisas que são cruciais para a tua Felicidade. Brinca ensinando os teus filhos, Arranja tempo para ires ao medico, Namora e vai com a tua/teu namorado/marido/mulher jantar fora, Pratica o teu desporto ou hobbie favorito.
Haverá sempre tempo para limpar a casa e reparar as canalizações. Ocupa-te das bolas de golf 1º, das coisas que realmente importam. Estabelece as tuas prioridades, o resto é só areia...
Um dos estudantes levantou a mão e perguntou o que representava o café. O professor sorriu e disse: "...o café é só para vos demonstrar, que não importa o quanto a vossa vida esteja ocupada,sempre haverá espaço para um café com um amigo. " "
Alguma coisa, de palavras bonitas
02 dezembro 2009
Novidades do fim-de-semana prolongado
Prolongado prolongado não foi pois ainda trabalhei na 2ª feira, mas que soube bem mais compridinho, soube!
No sábado tive o jantar de despedida do J. Já foi embora e só volta para Janeiro uns diazinhos. Gostei muito de o conhecer, muito correcto, SUPER simpático (é brasileiro e basta!), gente boa, alegre e sobretudo muito amigo, sempre disponível. Gosto de me relacionar com pessoas assim, fazem-me bem :) Vais deixar saudades J.
No domingo foi dia de mais um evento cultural na companhia da Sis que veio de visita. Desta vez foi a vez de Rodrigo Leão. Simplesmente Magnífico! Este novo álbum dele "A Mãe" é divinal, digno de um master concerto. A envolvência, simpatia e paixão que todos os músicos transmitiam era apaixonante. ADOREI!
À noite foi a festa do Pinheiro aqui em Guims. Sem grande vontade no início, mas lá fomos nós para o meio da multidão. Jantar aqui por casa, aquecimento com umas caipis, casaco comprido, botas impermeáveis (ou não!), pompons nos ouvidos, e lá fomos nós para a fiesta. Muito giro, um barulho ensurdecedor dos bombos e das caixas que batiam a um ritmo repetido atrás do maior pinheiro que encontraram, puxado por bois com cornos enfeitados, com os quais eu queria tirar fotos, mas eles fugiam de mim. Não vi foi o desfecho da festa, o "enterro do pinheiro" pois pelo meio muito álcool e desavenças me impediram chegar a tempo. Apesar do calo e da ferida que fiz na mão de tanto bater no bombo, uma festa a repetir, sem dúvida. Depois coloco fotos quando as tiver comigo.
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Na 2ª feira andámos feitas parolinhas à caça das luzes de Natal aqui da cidade e terminámos o dia com uma bela bebida no café oriental aqui ao pé de casa, acompanhadas pelo sempre tão querido e fiel amigo Q. Desta vez houve dança do ventre ao som do CD do "O Clone". Engraçado, no mínimo.
Ontem, 3ª feira, fomos para a capital do Norte visitar quem bem nos quer e assistir a um concerto FABULOSO. Lisa Ekdahl na Casa da Música. Por mim ficava ali toda a noite a ouvi-la, a ela e aos músicos que trouxe. Formidáveis, cantavam bem, tocavam muito bem e diversos instrumentos. Para não falar da sala que ecoava na perfeição quela voz simples, suave e ternurenta. O novo álbum está lindo, como sempre, mas também cantou muitas das minhas músicas favoritas de álbuns anteriores. Adorei! (mais uma vez!)
Hoje foi dia de limpeza no Lab, por isso estou cansadérrima.
E já vai aqui um post bastante longo...
Ai, mas como me soube bem estes diazinhos. Sempre contigo por perto :) Sabes que contigo é diferente, é melhor! Love'ya Sis*
Alguma coisa, destes dias recheados de bons momentos!
No sábado tive o jantar de despedida do J. Já foi embora e só volta para Janeiro uns diazinhos. Gostei muito de o conhecer, muito correcto, SUPER simpático (é brasileiro e basta!), gente boa, alegre e sobretudo muito amigo, sempre disponível. Gosto de me relacionar com pessoas assim, fazem-me bem :) Vais deixar saudades J.
Muita música cantei, muita geropiga bebi (E boa que ela era!), muita kizomba e alguma salsa dançei, muitos sorrisos partilhei. Até um senhor me convidou para dançar, vejam lá!! Eu a pensar que já tava no engate e que tinha que o despachar, mas enganei-me. Muito simpático e respeitador, sabia dançar muito bem e ensinou-me muitos passos fixes. Deu para matar saudades pelo menos. Gostei!! Divirti-me bastante.
No domingo foi dia de mais um evento cultural na companhia da Sis que veio de visita. Desta vez foi a vez de Rodrigo Leão. Simplesmente Magnífico! Este novo álbum dele "A Mãe" é divinal, digno de um master concerto. A envolvência, simpatia e paixão que todos os músicos transmitiam era apaixonante. ADOREI!
À noite foi a festa do Pinheiro aqui em Guims. Sem grande vontade no início, mas lá fomos nós para o meio da multidão. Jantar aqui por casa, aquecimento com umas caipis, casaco comprido, botas impermeáveis (ou não!), pompons nos ouvidos, e lá fomos nós para a fiesta. Muito giro, um barulho ensurdecedor dos bombos e das caixas que batiam a um ritmo repetido atrás do maior pinheiro que encontraram, puxado por bois com cornos enfeitados, com os quais eu queria tirar fotos, mas eles fugiam de mim. Não vi foi o desfecho da festa, o "enterro do pinheiro" pois pelo meio muito álcool e desavenças me impediram chegar a tempo. Apesar do calo e da ferida que fiz na mão de tanto bater no bombo, uma festa a repetir, sem dúvida. Depois coloco fotos quando as tiver comigo.
Na 2ª feira andámos feitas parolinhas à caça das luzes de Natal aqui da cidade e terminámos o dia com uma bela bebida no café oriental aqui ao pé de casa, acompanhadas pelo sempre tão querido e fiel amigo Q. Desta vez houve dança do ventre ao som do CD do "O Clone". Engraçado, no mínimo.
Ontem, 3ª feira, fomos para a capital do Norte visitar quem bem nos quer e assistir a um concerto FABULOSO. Lisa Ekdahl na Casa da Música. Por mim ficava ali toda a noite a ouvi-la, a ela e aos músicos que trouxe. Formidáveis, cantavam bem, tocavam muito bem e diversos instrumentos. Para não falar da sala que ecoava na perfeição quela voz simples, suave e ternurenta. O novo álbum está lindo, como sempre, mas também cantou muitas das minhas músicas favoritas de álbuns anteriores. Adorei! (mais uma vez!)
Hoje foi dia de limpeza no Lab, por isso estou cansadérrima.
E já vai aqui um post bastante longo...
Ai, mas como me soube bem estes diazinhos. Sempre contigo por perto :) Sabes que contigo é diferente, é melhor! Love'ya Sis*
Alguma coisa, destes dias recheados de bons momentos!
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